Over deze expert
Dr. Hugo Alberts (1980) is psycholoog, onderzoeker en ondernemer. Na afronding van zijn master psychologie, promoveerde hij aan de Maastricht University op het thema ‘zelfregulatie’. Als universitair docent gaf Alberts les aan nationale en internationale studenten. Daarnaast deed hij onderzoek naar de werking en effectiviteit van mindfulness. Inmiddels past Alberts deze aandachttraining veelvuldig toe in de begeleiding van cliënten. In zijn coachingstrajecten is de positieve psychologie steeds het uitgangspunt, want “als je leeft vanuit je kwaliteiten, leid je een gelukkiger leven.” In 2013 stond Alberts aan de wieg van het Engelstalige platform ‘positivepsychology.com’. Voor Hupper ontwikkelde hij een Nederlandstalig videocollege, waarin hij je leert de focus te verleggen van klachten naar krachten.
Colleges door Hugo Alberts
Positieve psychologie
Een jonge tak binnen de psychologie is de positieve psychologie. Hierin staan niet de zwaktes van mensen centraal maar juist hun krachten. Ontdek wat er met je energie gebeurt als de aandacht uitgaat naar je kwaliteiten.